Panamá es realmente un crisol de razas; la población del país es de 2.8 millones de habitantes de diversos orígenes: descendientes de españoles, negros, indios, inmigrante de Norte América, Europa, Asia, el Este asiático y otros países. Cerca del 49% de la población reside en áreas urbanas. La ciudad de Panamá tiene una población estimada de 825,300 habitantes.
La cultura, costumbres e idioma de los panameños son principalmente caribeñas y españolas. Étnicamente, la mayoría de la población es mestiza, china, amerindia y descendiente de africanos. El español es el idioma oficial y dominante; el inglés también es reconocido como idioma oficial y hablado por buena parte de la población. La mayor parte de los panameños son Católicos Apostólicos Romanos, cerca del 80% de la población. Si bien la Constitución reconoce al Catolicismo como la religión de la mayoría, Panamá no posee una religión oficial. Las religiones minoritarias de Panamá incluyen: Protestantismo, Islam, Bah' Faith, Budismo, Iglesia Ortodoxa Griega, Judaísmo e Hinduismo. Dentro de Latinoamérica Panamá posee una de las comunidades judías màs importantes en proporción con su población, siendo superada solo por Argentina y Uruguay. Las comunidades musulmanas, del este y del sur asiático también son importantes.
La ciudad de Panamá alberga una Casa de Adoración de Bah', una de las 8 del mundo. Fue completada en 1972, y está en la cima de una sierra mirando al Canal y fue construida con barro local en un modo similar al de los americanos nativos.
Panamá, por su vínculo histórico con el comercio, es un crisol de razas. Esto se aprecia, por ejemplo, en su considerable proporción de población china. Muchos chinos inmigraron a Panamá para la ayudar en la construcción del Tren de Panamá.
Hay 5 grupos indígenas en Panamá: Kunas en las Islas San Blas; Chocoe (divididos en Embera & Wounaan) en la provincia de Darien; Guaymies (Ngobe Bugle) en las provincias de Chiriqui, Bocas del Toro yVeraguas; yd Teribes & Bokotas (Buglere) en la provincia de Bocas del Toro.
