Las Islas San Blas y Bocas del Toro en la costa del Mar Caribe; grandes arrecifes de coral y muy buena visibilidad. Los lugares ideales en la costa del Pacífico son las Islas Perlas, pero tienen menos arrecifes de coral y la visibilidad es menor.
Bocas del Toro es una secuencia de islas y callos de una belleza única. Los locales se mueven entre ellas en canoas hechas a partir de troncos de árboles y pequeños botes a motor.
San Blas ofrece excelentes playas de arena blanca y aguas transparentes en cada isla. Las más preferidas para bucear son Nargana, Corazon de Jesus, Wichuwala, Nalunanega o Isla del Pargo, Ailigandi, e Iskardup, donde puede aprender sobre la cultura aborigen local y adquirir una famosa "Molas" hecha a mano.
